Не треба поспішати вилазити з ліжка, корисно робити це поволі
Уранішнє пробудження -- це перше, що відбувається з людиною за день, і для багатьох людей це найнебезпечніший момент. Можна потягнути щиколотку, спускаючись по сходах, обшпарити руку, роблячи собі чай, або впасти в нерівній сутичці з власною білизною. Проте, як стверджують дослідники, незграбність, властива деяким безпосередньо після пробудження, гідна серйознішої уваги, бо вона впливає на розумові здібності і пам'ять. Це особливо важливо для лікарів, пожежників і працівників інших професій, які відразу після пробудження приступають до роботи, пише The Times (переклад на сайті Inopressa.Ru).
Дослідження, проведене в Університеті Колорадо, показує, що ефективність діяльності людей відразу після пробудження нітрохи не краща, якщо не гірша, ніж у п'яних. Дослідження показали, що короткострокова пам'ять, арифметичні і пізнавальні здібності в період так званої сонної інерції дуже знижені.
Було виявлено також, що продуктивність людей, які тільки що прокинулися після восьмигодинного сну, трохи нижча, ніж у людей, які не спали понад 24 години. Найважчі прояви цього ефекту спостерігалися в учасників дослідження в перші три хвилини після пробудження, протягом наступних 10 хвилин вони зникали. Проте автори дослідження стверджують, що деякі залишкові явища можуть спостерігатися протягом двох годин.
Кенет Райт, доцент Університету Колорадо, говорить, що це дослідження має практичні значення для працівників транспорту, медицини і служб безпеки.
Краще б їх не будили
Пам'ятний образ - Черрі Блер в нічній сорочці, що приймає букет на ранок після оголошення в 1997 році перемоги партії лейбористів після 18-річного панування консерваторів.
У 6.07 ранку 29 травня 2002 року журналіст ВВС Ендрю Гілліган сказав в програмі Today, що уряд, "можливо", знав, що заяви про зброю масового ураження в Іраку не відповідають дійсності. Це привело до розслідування Хаттона, відставки генерального директора і глави ВВС і відходу Гіллігана.
Французький мандрівник Франсіс Жойон минулого року встановив рекорд, тому що швидше за всіх перетнув Атлантику. Наближаючись до будинку, він заснув. Коли він прокинувся, то його трімаран вартість в 500 тисяч фунтів врізався в скелі і розбився.
ФОТО
