Як зберегти загар?!
З наближенням літа нарешті можна втілити свої мрії про красиву загорілу шкіру, не вдаючись до послуг солярію. Тільки ось проблема – загар зникає так же легко, як і одержується. Отже краще наперед вжити заходи для збереження симпатичної смуглявості.
Як довго пробуде загар на шкірі, багато в чому залежить від того, де і яким чином він був одержаний. Не випадково вважається, що «південний» загар сходить швидше, ніж той, який був придбаний, наприклад, в Підмосков'ї.
Це дійсно так, якщо йдеться про загар не в тіні, а під сонячними променями. Адже сонце жарких країн дуже агресивне. Незвикла до нього шкіра сильно страждає від його променів, навіть якщо загоряти за всіма правилами – тільки в ранішній і вечірній час і застосовуючи сонцезахисні засоби.
Шкіра, намагаючись скоріше відновитися, інтенсивно злущує «згорілі» клітки, оновлюється, і загар швидко сходить. А ось загар, одержаний в тіні, зберігається довше, і шкірі він не завдає шкоди.
Не забувайте, що шкіра після загару зневоднена, і їй необхідне зволоження. Добре зволожена шкіра менше лущиться і краще тримає клітки, заповнені меланіном. Після душу або ванни обов'язково використовуйте зволожуючі креми. Засоби «після загару» покликані вирішити відразу два завдання – зволожити шкіру і закріпити загар. Вони містять антиоксиданти, які нейтралізують дію вільних радикалів і запобігають старінню шкіри, а також комплекс вітамінів, що допомагають зберегти загар.
Найнеобхіднішим вітаміном в цей період є вітамін А. Тому можна допомогти вашій шкірі утримати загар, вживаючи продукти з високим вмістом цього вітаміну. Наприклад, яловичу печінку, молоко і яйця, абрикоси, шпинат і моркву. Врахуйте, що вітамін А засвоюється тільки за наявності жирів, тому додайте в морквину сметану або рослинне масло.
У гонитві за загаром не потрібно боятися часто приймати ванну. Якщо не відлущити верхній шар шкіри, загар виглядатиме нерівним. Уникати слід тільки лазні і сауни, оскільки під впливом високих температур з організму виводиться велика кількість вологи, глибоко очищаються пори, і загар помітно блідне.
Уникайте будь-яких вибілюючих процедур і засобів. Вибілюючими властивостями володіють, наприклад, огірок, лимон і молоко. Деяка декоративна косметика також має такі властивості, так що перш ніж наносити її на обличчя, уважно прочитайте все, що написано на упаковці.
Декілька народних рецептів допоможуть відтягнути час розставання із загаром. Умивайтеся не водою, а чаєм або кубиками льоду, приготованими з нього. В якості скрабу застосовуйте кавову гущу. Це принесе подвійний ефект – крім збереження загару кава допоможе перемогти целюліт, так що сміливо використовуйте його і на стегнах.
Ну, а якщо після всіх цих хитрощів загар все-таки зник, то можна порадити тільки одне – кидайте всі справи і відправляйтеся знову на пляж.